SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Arnold Amateur 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mały materiał filmowy z arnolda ps. moim faworytem jest koleś który wypowiada się na końcu, pozuje obok hermana. Mega nabity i dobra forma. Osidl również dobrze wyszedł, na filmie jest widoczny obok dobrego znajomego MD Polska http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/11-arnold-amateur/3755-meet-some-arnold-amateurs-with-mark-alvisi.html [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CREATESTON: HITEC - Createston PROMOCJA! Kup duże opakowanie 2,4kg a male 1kg otrzymasz gratis! CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał” Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-03-05 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamine 4000, 195caps x 800mg, 156g l-glutaminy za 59zł Glutamine Mega Caps 1400, 120caps x 1400mg, 168g l-glutaminy za 46,40zł Tak więc L-glutamine 4000 cenowo bez rewelacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-03-06 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej formule to niech wyjeżdża do Brazylii trenować bjj, a nie ciągle szlifuje stójkę w Holandii. Cieszę się, że Henderson pokonał Feijao. Tyle lat na karku, a wciąż jest mega kozakiem. Kowadło w łapie, zapasy wiadomo, pierwsza klasa i parter ogólnie niezły. Pani Marloes jest całkiem całkiem. Aha, ładnie poddała przeciwniczkę Ogólnie gala [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2011-03-06 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11. OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 3,8kg - 18.11.2010 12. WEIDER SUPER MEGA MASS 4000 3kg - 10.2010 i Twistery w jakich cenach byś te rzeczy sprzedał?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2011-03-07 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hdrol + Epi

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.2 roku 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, hdrol i mega-h 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa i utrata kilku cm w pasie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-03-10 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duch jest, a jakże Jestem mega zmotywowana przez ten okres i ogólne dobre samopoczucie, więc nocne gotowanie mi nie straszne Dzisiejszy trening męczący, ale radość była rozgrzewka - rower 10 min unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 20 20 20 15 prostowanie nóg na maszynie w siadzie 12x30kg 10x30 10x30 10x30 uginanie nóg w leżeniu przodem [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-14 hcg 1000 ed potem standard clom novla po froncie w 3cim tygodniu z teścia w 4tym bedzie już działał a w połączeniu z trenem pozwoli pójść do przodu po antku. Teścia 2 x wiecej niż trena to zachowach libido. Ale to mega hardcore Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2011-03-11 00:48:59 Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2011-03-11 00:49:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-03-11 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zrobilem cykl na Mega-H i nie robie odbloku bo nie czuje aby mnie zablokowal wiec pewnie testo w normie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-03-12 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] prawie, fajnie edit: i jeszcze wrażenia co do diety czuję się świetnie, rzadko bywam głodna, minęły 2tyg bez nabiału i w sumie brakuje mi tylko wieśniaka troszkę, lubię wcinać go z warzywami przed snem ale jakiegoś mega parcia nie mam kcal i BTW nie zmieniam póki co, po co jak wymiary lecą? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-03-14 15:07:49

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2011-03-13 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem dzisiaj jeszcze 2 opakowania gold omega 3. Maly blad zostal skorygowany w tempie natychmiastowym, nawet nie zdarzylem nic powiedziec. Wiadomo, obsluga klienta nie moze byc rowna 100% bo bylaby nieekonomiczna, ale POK jest na bardzo wysokim poziomie! Na wstpie powiem, ze wszystkie capsy sa mega duze :D!! (duzy ++) Zmieniony przez - Gawus [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wytniesz bedzie mega bo masywnie jest i jest w czym rzeźbic

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w staniu 15x8 8x8 6x8 prostowanie ramion na wyciągu 15x16 16x19 11x22 + orbitrek interwały 30 min Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-03-17 15:27:00 A - nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale mega mi dziś spuchły łydki po treningu, aż nie mogłam założyć butów. Powinnam się martwić? Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-03-17 20:20:12

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    ten opis co przytoczyles owna jest z dupy wziety, bo estry to nie procesy w jakims osranym linuxie, ktore zaczynaja sie jeden po drugim (jak poprzedni skonczy dzialanie), tylko zaczynaja sie uwalnia WSZYSTKIE naraz, tylko tempo ich uwalniania jest inne. najlepiej bic 10g c1rok i bedzie mega kop

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2011-03-17 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIUMPH vs BOOSTER

    Post
    Trec

    Wszystkie są mega dobre, gdyby nie patrząc na kcal to bym dziennie jadł po 3 mniam mniam Triumph zaj....ty jedyny w swoim rodzaju

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2011-03-20 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x20 minut. I teraz mnie to zadziwiło bo wyjdzie że trzeba obalić jeden chyba z podstawowych mitów nie tylko na tym forum. Pytam pod kątem wielu osób, bo jak wiemy aero są mega nudne i zapewne większości bardziej pasują częstsze a krótsze serie, szczególnie tak jak gdzie aero kręce w domu i o ilę ja daje radę :) o tyle moja żona kręci i marudzi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18860 Data: 2011-03-21 07:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ SPOSÓB NA SCHUDNIECIE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ty wiesz, ja musze schudnac i wiem ze dam rade chociaz troche, wiem ze rzezby nie bede mial jak Ibisz ale tego cielska sie musze pozbyc, nie wiem co lepsze, jezdzic na rowerze stacjinarnym z duzym obciazeniem czy trucht na biezni. wczoraj jezdzilem na rowerze i mega sie spocilem, to chyba dobrze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2011-03-22 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jak balony myślałem ze zaraz wybuchną, tricepsy z reszta podobnie, pompa nieziemska. Steper po treningu oczywiście odpuściłem bo byłem wcześniej na basenie. Jutro nogi to przyoszczędze i wezme tylko 6kaps ale w czw na barkach pragnę mega pompy i poleci znów 10kaps vasobolan’u. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2011-03-22 17:42:26

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2011-03-22 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 3 dni na 2 czy jest ok?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 dzieki za pomoc piewszy trening ktory przeprowadzilem mega udany Mam jeszcze jedno pytanie czy jezeli zrobie w dwoch ostatnich seriach o 2 powtrzenia mniej to ma to znaczenie czy mam sie trzymac scisle okreslonej liczby powtorzen ktore sa w zalozeniu rozpiski?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-03-24 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robione w odpowiedniej odległości dlatego zaraz wyślę Lewa strona robiona 8 lutego Prawa strona robiona przedwczoraj Jak już mówiłem to za krótki okres żeby widzieć ''mega'' zmiany no ale skoro chcecie i coś tam widzicie (bo ja tak niezbyt) to dobrze żeby ocenić, może czegoś się dowiem co mnie zmotywuje (czyli ostry pocisk że jest kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)